乳腺纤维瘤是青年女性最常见的一种良性肿瘤，一般是由于内分泌代谢异常，也就是雌激素水平的过度刺激所引起的。乳腺纤维瘤是由于女性体内雌激素水平失衡，或者雌激素过度敏感，饮食习惯差，经常熬夜等因素所形成的。建议平时要做好乳房的护理，定期做自查和普查，平时要尽量保持心情愉快，情绪稳定，饮食清淡，不吃辛辣刺激油腻的食物。会出现乳腺的无痛性的肿块，无局部触压痛，无乳头溢液等症状。